JAK 2

sprzedam konsole przenosna psp 3004 konsole dostalem na gwiazdke i niestety nie byl to trafny prezent zachecam do kupna mało używana 2 gry + karta pamieci 2 gb + pokrowiec stan konsoli widac na zdjęciach

Pytanie może głubie , ale najlepiej żeby były widoczne efekty zdjęcia robić sylwetki z bliska czy z dalszej odległośći ?? %-)

mam jeden taki posilek wlasnie go jem maslanka owocowa do ktorej wsypuje platki owsiane 150-200 gram nie za duzo to kcal patrze na maslanke a tam 75 kcal / 100 gram to 1 L daje 750 KCAL + jeszcze płatki ?

Cze.Jestem nowy ostatnio kupiłem clomid wegierski i niewiem czy to orginał.chodzi mi o same tabletki bo pudełko wygląda dobrze.moje tabletki są dosyc małe koloru białego z jedniej strony tabletki jest literka c a z drugiej przedzielona jest na pół.

witam kupilem tydzien temu Creatine Micronized 200 mesh (750 kapsulem , dwa opakowania) V-treca i L-Glutamine Micronized T6 tez V-treca. Imam pytanie: ile jestem wstanie na tym przytyc (nigdy wczesniej niebralem kreatyny ani glutaminy) i kiedy powinno byc widac efekty. Jem tak jak piszom razem z nasyceniem.

Siema, od jakiegoś czasu chciałem dotrzeć to tej techniki i nie wiedziałem jak to sie nazywa. Znalazłem takie coś na YT: http://www.youtube.com/watch?v=fBjin8zNUWc chodzi o moment 0:40.

chcę mieć płaski brzuch i chudsze uda.bardzo mi na tym zależy jestem po ciąży i ważę 61 kilo.w jaki sposób dodam szybki sposób i skuteczny w stu procentach mogę to wszystko osiągnąć? i w dość kródkim czasie naprzykład dwa miesiące?

klata - 89 bic - 35,5 udo - 60 lydka - 39 waga - 59 Wzrost - 175 Chciałbym przytyc jakies 8 kg jak to zrobic podkreslam ze łatwo, szybko i tanio ? Moga byc jakies cwiczenia ale bez zadnego sprzetu i moze byc nawet jakas dieta.

jak zdobyc clomid m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m m mmmm mmmm mmmmm mm mmmmm mmmmmm mmmm mmmmmm mmmm mmmm mmmmm mmmmmmm mmm mmmm mmmmmm mmm mmmm mmmm mmmmm mmmm mmmmmmmmm mmmm mmmmm mmmmmmm mmmm mmmm mmmm mmmm mmmmm mmmmmmmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmm mmmmmmmmmmmmmmmm

Witam. mam 15 lat cwiczę juz rok. Nie wiem jak zrobic masę, własnie zamówiłem sobie kilka rodzaji bialem i chciciałbym sie dowiedziec jak zrobic masę. Cały rok cwiczyłem na siłe i od 3 miesięcy przestała mi łapa rosnąc. Wiek:15 Waga:67 Staż:Rok Siła:100kg Wzrost:180 poradzicie cos?

Posiadam: 500g - Bcaa 100% (activlab) 500g - Bcaa 20k (aex) 500kaps - Creatin Mgea Caps (vitalmax) 1kg - Delicious Whiey protein (firma peak international) 325g - Muscle Pump (vitalmax) Jak to dawkować ? Jak podzielić ? Podkreślę że mam 183 cm wzrostu i waga 73kg Interesuje mnie przede wszystkim siła i wytrzymałość + rzeźba.

jest problem podopieczny mocno zle reaguje na zastrzyki, a orali nie chce to planujemy aby bil prawdziwa suste co np 10 lub 14dni czy beda odczuwalne wahania stezen? bil ktos tak? dawka np 250mg/1ml co te 2tyg prosimy o nie pisanie typu, boi sie igly to niech nie bierze...

Cześć, nie slodze herbaty i przestałem ogólnie od kilku lat używać cukru no chyba że jedynie ciasta i produkty sklepowe ale zaciekawilo mnie pytanie czy w ogóle można żyć i jeść normalnie całkowicie unikając produktów z cukrem zastepujac czymś innym? Tylko pytanie czym bo osobiście unikam też aspartamu i innych slodzikow oprocz stewi.

Witam robiłem wczoraj wyniki Lh 2.54/8 trochę słabo. Test 500/800 Wynimi mieszcza sie w normach ale jak podbic je do gornych2granic

No wlasnie jak? Wiem, ze byl temat, ale nie moge znalesc. Chodzi o obliczenie maxa w wyciskaniu danego osobnika, kiedy znana jest liczba serii i obciazenie. Dzieki z gory. Zmieniony przez - Mateusz27 w dniu 2005-04-30 15:23:14

Witam!Wlasnie przed chwila skonczylem ukladanie mojego planu trenongowego ale ni chce zeby go ktorys z was ocenial.Che sie tylko spytac czy jak na jeden obwod to 10 roznych cwiczen to nie jest za duzo??Bo wlasnie tak patrze na ten plan i mi sie zdaje ze chyba mnie to przerosnie:)

witam biore codziennie 20g NOko( rozpuszczam w wodzie), iel capsow aakg treca moge dac do tego? jakis czas temu bralem samo aakg 4caps na trening i byla pompa spora, a ostatnio przy 20g porcji noko nie czulem zbytnio takiej duzej pompy nic przy samych 4 capsach aakg wiec ile aakg dodac do tegop stacka?

Potrzebuje pomocy... Waze 93kg mam 178cm wzrostu chciałbym spalic swoj tlusz ktory zakrywa miesnie albo zamienic go na mase miesniowa... Cwicze 6 razy w tygodniu do tego nie jem na noc i ograniczam weglowodany ale chudne bardzo powoli czy ktoś mialby dla mnie rade co mam jeszcze zrobic zeby ładnie wygladac?

siema. jak w temacie chciałbym sie pozbyc tego szituz bebechow wysadziło mi brzuch jak bym był zaawansowanym piwoszem a nie pije jem zdrowo dbam o diete mimo to mam piwny brzuszek. jak skutecznie moge pozbyc sie glutenu z jelita cienkiego?

Witam! Niedawno zakupiłem kreatynę, l-glutaminę, dekstrozę i bcaa z TREC'a. Chciałbym zacząć suplementację ale nie bardzo wiem ile i kiedy mam to brać? I co powinienem dokupić aby mieć duże przyrosty masy i siły po zakończeniu suplementacji? Z góry dziękuję za podpowiedzi.